Všechny mé lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Ráda je nechávám vyplynout podle toho, v jakém složení a rozpoložení se sejdeme. Ráda tedy vyjdu vstříc nápadům a požadavkům, co by se kdo rád naučil či na co se zaměřil.

Základem, z kterého mé lekce vychází je Hatha jóga, kterou kombinuji s prvky Power jógy a Jin jógy.  Nedílnou součástí každé mé hodiny je velmi uvolňující a jemná relaxace v závěrečné části.

Skupinové lekce v současné době vedu ve dvou městech, v Praze a v Teplicích. Do všech studií si prosím lekce rezervujte přímo přes jejich webové stránky:

Partyfit Pankrác, Praha – http://www.partyfit.cz/

Jóga., Teplice – https://www.jogatecka.cz/

Pravidelné lekce:

Úterý:
19.40 – 20.40 Hatha jóga (PartyFit Pankrác, Praha)

Středa:
18.40 – 19.40 Hatha jóga (PartyFit Pankrác, Praha)

Pátek:
16.00 – 17.00 Hatha jóga (Jóga., Teplice)

Neděle:
9.00 – 10.15 Jemná ranní jóga s prodlouženou relaxací (Jóga., Teplice)

Pozn.: Nejaktuálnější informace o lekcích najdete na mé facebookové stránce: Bára Nejedlá Yoga 

Sign up to my free newsletter:

Jógový pobyt se mnou!

Jógový pobyt

Connect with me:

Facebook Pagelike Widget