Vítám tě v mém kousku virtuálního světa!

Před několika lety jsem se rozhodla změnit svůj život. Během toho procesu jsem objevila jógu a od té doby ji denně praktikuji téměř ve všech aspektech svého života.

Jedním z mých mnoha cílů je pokorně předávat na lekcích i dalších jógových akcích lidem takovou radost, jakou jóga přináší mně.

Věřím, že jóga je naprosto pro každého, a že dokáže člověku od základu změnit život. V rámci mých lekcí se snažím vytvořit bezpečný prostor pro všechny, kteří jsou připraveni lépe porozumět sami sobě a naučit se vnímat své tělo i mysl.

Mně samotné jóga obrátila život naruby a vděčím jí za mnohé. Nejen, že mi pomohla zmírnit vážné zdravotní problémy, ale skutečně jsem díky ní našla sama sebe.

O mně

V roce 2018 jsem absolvovala první lektorský kurz Hatha jógy a od té doby vedu pravidelné skupinové lekce, jak v mém rodném městě Teplice, tak i v Praze, kam jsem se odstěhovala na vysokou školu a po ukončení studia tam i zůstala.   

Neustále se snažím rozšiřovat a prohlubovat své znalosti na nejrůznějších jógových kurzech, pobytech a seminářích. V oblasti jógy se nyní intenzivněji zajímám o anatomii, mobilitu a mou dlouhodobou láskou je Jin jóga.

Když se nevěnuji józe, tak mě většinou najdete někde na cestách, protože mou další velkou vášní je právě cestování a objevování nových míst. 

Absolvované kurzy, semináře a workshopy:

» Kurz Instruktor Hatha jógy, Yoga4Yogi, Praha ČR (150 hodin, 2018)
» Kurz Multistyle YTT, Trimurti Yoga, Bali (200 hodin, 2019)
» Yin Yoga Teacher Training, Sampoorna Yoga (60 hodin, 2020)
» Traditional Tantric Hatha Yoga Training, The Practice Bali (50 hodin, 2021)
» Office Yoga školení (10 hodin, 2021)
» Kurz Jemné jógy pro (věčné) začátečníky: pro zdravé kyčle, pánev (Veronika Švecová)
» Kurz Jóga jako cesta (Lucie Königová)
» Kurz Vinyasa: jóga pro otevřený hrudník a klidný dech (Veronika Švecová)
» Jednodenní intenzivní seminář Hormonální jógy (Veronika Hrabáková)
» Self Love Retreat, Bali (Rochelle Fox, Mindspo)
» Kurz Základy obličejové jógy (Brigita Paletářová)
» Workshop Asistence v pozicích (Kristína Jakubíková)
» Seminář Jin jóga 1., 2. a 3. část (Romana Klášterecká)
» Seminář Jóga pro zdravá záda (Lenka Oravcová)
» Základní kurz aromaterapie (Martina Hanzlíková)
» The Bendy Superhuman Course (A. Bridges and C. Pereira)

O mně