HUDEBNÍ LÁZEŇ
Pojďte se unášet na vlně zvuku! Můžete si vybrat mezi skupinovou a soukromou hudební lázní.
Tento zážitek si může vychutnat jak jednotlivec, tak třeba i skupinka přátel, nebo celá firma. Forma lázně, její délka i místo konání jsou na
domluvě. Ráda kombinuji hudební lázeň s vedenou meditací, dechovými i jinými sebepoznávacími technikami a rituály.
A proč si vlastně hudební lázeň dopřát? Naše tělo totiž můžeme přirovnat k hudebnímu nástroji, který lze snadno rozladit, například větším náporem stresu či napětí. Během hudební lázně pak ale tělem rezonují rozmanité zvukové vlny, které ho dokážou znovu naladit a harmonizovat.
Pro koho je hudební lázeň vhodná?
» Pokud cítíte, že je vaše tělo vystavené velkému tlaku a stresu.
» Pokud si potřebujete odpočinout od každodenního shonu.
» Pokud potřebujete více naladit sami na sebe.
» Pokud potřebujete nabrat novou sílu.
» Pokud potřebujete vnitřně zklidnit.
Jaké jsou účinky hudební lázně?
» Navrací tělo do stavu harmonie a rovnováhy.
» Pomáhá zmírnit stres a snižuje úzkost.
» Zlepšuje soustředění a kreativitu.
» Stimuluje kůži, orgány a kosti.
» Odstraňuje blokády a napětí.
Každá hudební lázeň je naprosto jedinečná. Můžete se setkat se zvuky křišťálových a tibetských mís, gongu, zvonkoher, kalimby, chřestidel, deštného sloupu a dalších nástrojů.
Pokud máte o hudební lázeň zájem, nebo se chcete na něco doptat, můžete mě kdykoli kontaktovat. Pokud se chcete přidat na některou z veřejných skupinových lázní, více informací o aktuálních událostech najdete v sekci Akce.